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  おはようございます 12/13 07:51

  今朝も冷えますね
  
  ヒートショックに気を付けながらシャワーします
  
  心臓に遠いところから温めるのが良いらしいですよ
  
  急に熱いシャワー浴びたり湯船に浸かるのは危険なので気を付けてくださいね
  
  では今日もがんばっていきましょう～